recettes:boeuf_au_sate

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-====== Boeuf au saté ====== 
- 
-===== Ingrédients (pour 4 personnes) : ===== 
- 
-* 800 gr de boeuf (viande a fondu par exemple) 
-* 4cu à soupe de saté 
-* 4cu à soupe de sauce Nuoc-nam 
-* 4cu à soupe de sauce poisson 
-* 4cu à soupe de sauce soja 
-* 3cu à soupe de gingembre 
-* Ail (1cu à soupe environ) 
-* 1 gros oignon 
-* 1/2 poivron rouge 
-* 1 grosse carotte 
-* 5cu à soupe d'huile de sésame 
-* 2cu à soupe d'huile de tournesol 
-* 2cu à soupe de farine 
- 
-===== Préparation ===== 
- 
-+ Couper le bœuf en fines lamelles 
-+ Dans un saladier, ajouter le saté, les sauces, l'ail haché, le gingembre et la farine 
-+ Mélanger et laisser mariner plusieurs heures (mini 3h) 
-+ Émincer l'oignon, le poivron et la carotte 
-+ Les faire revenir dans un wok avec l'huile de sésame (5/10 minutes) puis réserver 
-+ Faire revenir le boeuf dans un wok avec les deux huiles restantes (5/10 minutes) 
-+ Ajouter les légumes puis de l'eau pour la sauce (à volonté) 
-+ Si nécessaire, épaissir la sauce avec de la farine 
  
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