Bowlcake au chocolat

40g de flocons d'avoines

1 oeuf

1 yaourt ou 3 cuillère à soupe de lait (augmenter la quantité de lait permet d'avoir un bowlcake moins sec, comme la version avec un yaourt)

2 cuillères à café de sucralose ( ou 5 grammes de sucres)

2 cuillères à soupe de cacao dégraissé

1 cuillère à café de levure chimique

1 à 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat

Mixer ou mélanger fermement tous les ingrédients sauf les petites de chocolat

Ajouter les pépites de chocolat et bien mélanger

mettre dans un bol

Mettre au micro-onde puissance maximale pendant 2 à 3 minutes

Laisser tiédir et démouler sur une assiette